haruna0978の日記

こんにちは！

今日は軸足について
お話ししていきたいと思います！

"軸足ってそんなに大切なの"
って思いませんか？

私も軸足なんて気にせず
キックの練習をしていました。

蹴り続けても上手くいかず
コーチに相談すると
"キックモーションを動画で撮ってみたら？"
と言われました

キックモーションを撮ったところで
何が変わるの？
と思っていましたが

言われた事はやって見ようと思い
実際に動画を撮ってみる事にしました。

撮った動画を見てみると

"上手く飛距離が出ない時"
"上手くコントロールができない時"

原因は軸足にありました。

上手く飛距離が出ない時は
軸足の位置がボールより後ろにある
又はボールより前に出過ぎてる

コントロールが思うように行かない時は
つま先の向きが蹴りたい方向とは
違う向きになっている

ことに気がつきました。

この事に気がついてからは
ただ蹴り続ける練習をやめて
軸足を意識して練習をする事にしました！

私のベストが出る軸足の位置は

ボールの横にくるぶしがくる
つま先の向きが蹴りたい方向に向いてる

でした！

"飛距離がしっかりでる"
"コントロールがうまくいくようにる"

動画を撮って
自分のキックモーションを
知る事が出来れば
ベストのキックまで
結びつける事ができます！

動画を撮るだけ！
意識を変えるだけ！

すぐ行動に移す事ができます！

少しでも迷ってる方はすぐに
ぜひ行動してみてください！

こんにちは！
ハルナです。

早速ですが私はかなり強豪クラブに通っていました。
100人セレクションを受けて
20人ほどしか合格が貰えないチームでしたが、

入団当時の私は自分に取り柄がなく
試合に出場する事ができませんでした。

しかし、

キック力をつけることによって
自分に自信を持てるようになった事で
レギュラーに定着、全国大会メンバーに選出されるようになりました。

試合に出れないお荷物ボランチでも
チームの主軸を任せてもらえるようまで
成長することが出来たので

試合に出れず悩んでいる女子中高生は
必ず結果が出ます！

私は友達の誘いで小学生から田舎の小さいクラブチームでサッカーを始めました。

小学生の頃は小規模での活動だったので
自分が活躍できて"サッカーが楽しい！"
という思いでいっぱいでした！

しかし、
中学生に上がるタイミングで
東京のチームに入団し
身長が高くて競り合いが強い選手
足がものすごく早い選手が沢山いて
試合に出場できる回数が激減しました。

悔しい思いをしたので
"絶対レギュラーを取って見返してやる"
と思いました。

しかし、
足の速さ、体の大きさで勝負しても
元々の身体能力に勝つことはできませんでした。

私には小学校の時から一緒にサッカーをやっていた選手が1人いました。

ある時、
Aチーム、Bチームに分かれて出場する
大会がありました。

メンバー発表当日

背が高く競り合いが強く
足の速い友達はAチームに

背が小さく競り合いも弱く
足も遅い私はBチームになりました。

レベルの差を突き付けられた私は
その日の練習中もボールが回ってくると
ミスをしたらどうしようという不安から
失敗する事が多くなりました。

さらに、
家に帰り親にBチームになった事を報告すると
親が悔しそうに泣き始めました。

その姿をみて
"誰にも負けない
ストロングポイントを自分にも作ろう"
と心に決めました。

しかし
何から取り組めばいいか分からず
結果はBチームのまま…

プレーが上手くいかず
昇格もできないままだと
やる気はどんどん下がっていく一方です。

小学生の頃は
楽しく大好きだったサッカーが
つまらなく嫌いになり
辞めたくなる事もありました。

そんな中、
女子ワールドカップが開催されており
テレビでなでしこジャパンの試合を見る機会が増えました。

私が注目したのは宮間あや選手です。
身長150cm代と小柄な選手ながら
決勝のアメリカ戦では1ゴール1アシスト
という好成績を収めていました。

決勝延長のコーナーキックからの
澤選手のゴールは有名ですが、
そのキッカーを務めた選手も宮間選手です。

この試合を見てから
"私もこんな選手になりたい"
と思うようになりました。

それから私は試合動画などを見ながら
研究、練習を繰り返しました。

キック技術は凄く上達しました。

近い距離からシュートを打つようになり
だんだん距離を離していって
ここからなら必ず入ると思えるような
シュートコースを自分の中で確立しました。

そして
Aチーム昇格
全国大会のメンバー選出
その全国大会でロングシュートを
決める事ができました！

今昔の私のように
体格差、足の速さで悩んでいて
サッカーが嫌になっている中高生が
たくさんいると思います。

でも
大好きなサッカーを
そんな嫌な形でやめて欲しくない。

その一心で私は
始めました。

"キック力をつけたら
試合に出れるようになりました！"

"自分に自信を持てました！"

と言ってくれる人が増えたら
私にとってそんな嬉しいことはありません！

私のトレーニングで
多くの人がどんどん上達し
どんどん結果が出て

"サッカーが大好き"

と言ってくれるひとが増えていく。

これが私の目標です！

なので
身体能力の差で試合に出れない
自分のプレーに自信がない

と言うあなたは
私のトレーニングを
実験してみてください！

そして感想を聞かせてください！

あなたの意見を聞くことで
トレーニングも私の指導も
もっとよりいいものにできます！

ただ一つだけ伝えたい事があります。

私は今後
キック力の付け方
ロングシュートの打ち方
を伝える、教えると言うことを
さらに活動を広げるためにも

自分のトレーニングと
経験をまとめたこの本を
有料材料として売る予定です。

そのため
あまり多くの人に配る事が出来ません…

なのでこの
ブログを読んでくださった方の中から

先着20名様限定で
私の体験メソッドを
無料プレゼント致します‼︎

20名限定とする理由としましては
一人一人に手厚いサポートをしていきたい
と言う気持ちがあります。

無限に募集をかけてしまうと
サポートにムラができてしまうので
それだけは避けたいと思っています。

今回の企画は
完全無料ですし
悩むと言うことは少ないのかなと思います。

まずは速い決断をし
この波に乗っていただきたいと思います。

もちろん
努力を積み重ねるのは
簡単なことではありません。

それでも
努力を積み重ねて
今の自分の努力が正しいと
自信を持てたから、

それまでの
辛いばかりの努力と違って
続けてこれました。

だから私は
身体能力の差を突きつけられても
正しい努力を続けることによって
それ以上の成果を
得られると考えています。

そして私は
このトレーニングを使って
あなたにその事を伝えたいと思います。

今まで
お荷物ボランチだった
私でもここまで成果を出せたんです！

あなたにできない理由は
全くないんです！

人は変われます！
今しかありません！

私と一緒に
今までの自分を
変えていきましょう！

この経験を伝えることで
私と同じ境遇の人を
1人でも救いたい！

そして、今試合に出る事が出来ない人も
レギュラーで試合にでて
サッカーの楽しさ
喜びを知って欲しいです！

自分の特徴がない人でも
キックを身につけるだけで
必ず成功する事が出来ます！

最後まで読んでいただき
ありがとうございました！

私の気持ちが
少しでも伝わってくれると嬉しいです。

あなたの人生に
ほんの少しでも関わる事が
出来るのを楽しみにしてます！